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Gastronomia | Receitas

Passas de Pêssego ao Sol: receita da Profª Norma Frost

Aprenda a secar pêssegos ao sol com segurança: materiais, passo a passo, ponto ideal e como guardar.

Redação 104 News

Redação 104 News

Passas de Pêssego ao Sol: receita da Profª Norma Frost
Créditos: depositphotos.com / spyrakot

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Antes de mais nada, vale dizer: transformar pêssegos maduros em passas é uma forma simples, natural e econômica de conservar a fruta. Além disso, o processo realça o sabor, concentra os açúcares e amplia o uso em lanches, bolos, pães e saladas. Nesta quarta-feira, 14/01, a Profª Norma Frost explicou, ao vivo no Programa Gerson de Brito (104 FM), como fazer passas de pêssego ao sol com segurança. A seguir, você confere o passo a passo, as melhores práticas e, sobretudo, as dicas para evitar mofo e armazenar corretamente.

Materiais necessários

  • Pêssegos maduros e firmes.
  • Bandejas de alumínio ou aço inoxidável.
  • Tule ou filó para cobrir.

Observação importante: para melhores resultados, prefira dias quentes e secos, pois, assim, a secagem ocorre de modo uniforme e mais rápido.

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Passo a passo

  1. Prepare os pêssegos
  • Primeiramente, lave bem os pêssegos. Em seguida, retire o caroço e corte em fatias uniformes, não muito grossas.
  • Além disso, evite sobrepor as fatias, pois isso dificulta a circulação de ar.
  1. Escolha o local e a época
  • De preferência, use um local ensolarado, quente e com baixa umidade.
  • Assim, os pêssegos ficam bem expostos ao sol, mas, por outro lado, protegidos da umidade do solo. Portanto, utilize uma calçada de concreto ou coloque uma chapa/bandeja por baixo para isolar do chão.
  1. Arrume as fatias
  • Então, disponha as fatias nas bandejas (alumínio ou inox) em uma única camada, sem que se toquem.
  • Dessa forma, o ar circula melhor e a secagem fica mais uniforme.
  1. Proteja contra insetos
  • Logo após posicionar as bandejas, cubra tudo com tule ou filó.
  • Desse modo, você impede a ação de pássaros, formigas e outros insetos.
  1. Seque ao sol
  • Agora, deixe as fatias secarem ao sol. Enquanto isso, vire-as diariamente para garantir secagem homogênea e evitar que cozinhem ou grudem.
  • Aliás, se o sol estiver muito forte ao meio-dia, mova as bandejas para meia‑sombra por algumas horas; assim, você evita “cozinhar” a fruta.
  1. Observe o ponto
  • Em outras palavras: o ponto ideal é quando as fatias estiverem secas e enrugadas, porém ainda maleáveis (não crocantes como chips).
  • Portanto, não apresse; se ainda houver umidade, siga secando por mais tempo.
  1. Armazene corretamente
  • Por fim, guarde as passas em potes herméticos ou em sacos bem vedados.
  • Além disso, mantenha em local fresco, limpo e seco, para que não absorvam umidade.
Passas de pêssego ao sol: método ensinado pela Profª Norma Frost no Programa Gerson de Brito

Dicas essenciais para evitar mofo

  • Paciência: o processo pode levar vários dias, dependendo do clima; logo, mantenha a rotina de virar as fatias.
  • Alta umidade? Então, considere um desidratador elétrico ou o forno em temperatura baixa, com a porta entreaberta. Assim, você acelera a secagem e reduz o risco de fungos.
  • Higiene: lave e seque bem os utensílios, porque, do contrário, qualquer resíduo de água favorece o mofo.
  • Armazenamento: sobretudo, use vidros totalmente secos ou sacos de algodão limpos; caso contrário, a umidade residual compromete o produto.

Como usar as passas de pêssego

  • Em lanches, porque são energéticas e práticas.
  • Em pães, bolos e granolas, pois agregam doçura natural e textura.
  • Em saladas e tábua de queijos, já que equilibram salgado e ácido.
  • Em molhos e chutneys, sobretudo quando se busca toque agridoce.

Perguntas frequentes

  • Quanto tempo leva para secar?
    Em geral, varia conforme sol, calor e umidade; portanto, considere de 2 até vários dias. Além disso, vire as fatias diariamente para acelerar.
  • Posso usar forno em dias chuvosos?
    Sim. Contudo, mantenha temperatura baixa (por exemplo, 60–80 °C) e porta entreaberta, a fim de permitir saída da umidade. Consequentemente, a secagem fica estável e segura.
  • Como saber se está seco o suficiente?
    Toque as fatias: elas devem estar enrugadas e flexíveis, sem liberar suco. Assim, quando você dobrar levemente, não deve sair líquido nem grudar.
  • Precisa descascar o pêssego?
    Não é obrigatório. Entretanto, sem a casca a secagem tende a ocorrer mais rápido. Por outro lado, com casca você conserva fibras e nutrientes.
  • Como armazenar e por quanto tempo?
    Use pote hermético, em local fresco e seco. Em condições ideais, dura semanas; se a região for muito úmida, prefira geladeira. Assim, você prolonga a vida útil com segurança.

Boas práticas de segurança alimentar

  • Antes de tudo, descarte qualquer fatia com sinais de mofo (pontos esverdeados, pretos ou cheiro “azedado”).
  • Sempre que possível, faça lotes menores; desse modo, você monitora melhor a secagem.
  • Se desejar, “condicione” as passas: após secas, coloque em pote semi‑vedado por 24 horas e observe se surgem gotículas. Se sim, volte à secagem; caso contrário, feche definitivamente. Assim, você equaliza a umidade residual.

Conheça a história da professora Norma Frost no Podcast Gerson Convida

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