A dor crônica não é apenas um incômodo passageiro; ela é uma condição que, se ignorada, pode ditar como você vive, trabalha e se relaciona. No programa Almanaque da 104 FM, o fisioterapeuta e especialista em terapias integrativas, Dr. Rodrigo Carvalho, falou sobre como enfrentar esse desafio e, principalmente, por que você não deve esperar a dor “passar sozinha”.
Se você convive com um desconforto que insiste em voltar, esta matéria é para você.
Diferente de uma batida ou um corte que cicatriza rápido, a dor crônica é aquela que persiste por mais tempo. Condições como enxaqueca, fibromialgia e a famosa dor lombar (lombalgia) lideram o ranking das queixas.
O Dr. Rodrigo Carvalho enfatiza que a dor lombar, especificamente, é hoje uma das maiores causas de afastamento do trabalho e queda de produtividade no mundo. O alerta é claro: o corpo está enviando um sinal de que algo no sistema precisa de ajuste.
Um dos pontos abordados pelo especialista é que nem sempre a dor significa uma lesão ativa.
“O cérebro pode aprender o caminho da dor“, explica o Dr. Rodrigo. Isso significa que, mesmo após um tecido ter cicatrizado, o sistema nervoso pode continuar enviando sinais dolorosos. É como um alarme que continua tocando mesmo depois que o perigo já passou. Por isso, exames de imagem nem sempre contam a história toda; é preciso avaliar o funcionamento do sistema nervoso como um todo.
Muitas pessoas, por medo de piorar a situação, decidem parar de se movimentar. No entanto, o Dr. Rodrigo alerta que o repouso excessivo pode ser um vilão.
A ciência moderna comprova que o movimento e o fortalecimento muscular são pilares da recuperação. Ficar parado aumenta a rigidez e a fraqueza, criando um ciclo vicioso que alimenta a dor crônica. O movimento guiado é, na verdade, parte da cura.
Para tratar condições complexas como a fibromialgia — onde o simples toque da roupa na pele pode doer — ou enxaquecas incapacitantes e outras dores crônicas, o Dr. Rodrigo utiliza uma abordagem integrada. O tratamento pode envolver:
O Dr. Rodrigo Carvalho orienta que, quanto mais cedo o paciente buscar uma avaliação profissional, menores são as chances de a dor se tornar crônica e mais rápidos são os resultados. Conviver com dor não é normal. Buscar ajuda é o primeiro passo para retomar sua autonomia e qualidade de vida.
Especialista: Dr. Rodrigo Carvalho (Fisioterapeuta e Terapias Integrativas)
Endereço:Av. Mauro Mori, 615 – Jardim Lindóia, Goioerê
Atendimento: Salute Integra
Contato: (44) 99906-1700
A entrevista está disponível no canal do YouTube da 104 FM . Para assistir na íntegra CLIQUE AQUI
A prisão por regressão de regime contra homem de 71 anos condenado por tráfico de…
A PRE reforça o policiamento rodoviário durante o segundo turno das eleições para garantir segurança…
A Polícia Civil cumpriu prisão preventiva contra um homem de 23 anos investigado por homicídio…
Residência na já estava na lista de monitoramento da prefeitura; área segue interditada e 9…
Encontro reuniu mulheres na Casa da Amizade durante o Outubro Rosa e o Dia Internacional…
Parceria de 15 anos mostrou avanços em clones, adubação e biomassa;