A dor crônica não é apenas um incômodo passageiro; ela é uma condição que, se ignorada, pode ditar como você vive, trabalha e se relaciona. No programa Almanaque da 104 FM, o fisioterapeuta e especialista em terapias integrativas, Dr. Rodrigo Carvalho, falou sobre como enfrentar esse desafio e, principalmente, por que você não deve esperar a dor “passar sozinha”.

Se você convive com um desconforto que insiste em voltar, esta matéria é para você.

O que define uma Dor como Crônica?

Diferente de uma batida ou um corte que cicatriza rápido, a dor crônica é aquela que persiste por mais tempo. Condições como enxaqueca, fibromialgia e a famosa dor lombar (lombalgia) lideram o ranking das queixas.

O Dr. Rodrigo Carvalho enfatiza que a dor lombar, especificamente, é hoje uma das maiores causas de afastamento do trabalho e queda de produtividade no mundo. O alerta é claro: o corpo está enviando um sinal de que algo no sistema precisa de ajuste.

O cérebro também “aprende” a sentir dor

Um dos pontos abordados pelo especialista é que nem sempre a dor significa uma lesão ativa.

“O cérebro pode aprender o caminho da dor“, explica o Dr. Rodrigo. Isso significa que, mesmo após um tecido ter cicatrizado, o sistema nervoso pode continuar enviando sinais dolorosos. É como um alarme que continua tocando mesmo depois que o perigo já passou. Por isso, exames de imagem nem sempre contam a história toda; é preciso avaliar o funcionamento do sistema nervoso como um todo.

O perigo do repouso excessivo

Muitas pessoas, por medo de piorar a situação, decidem parar de se movimentar. No entanto, o Dr. Rodrigo alerta que o repouso excessivo pode ser um vilão.

A ciência moderna comprova que o movimento e o fortalecimento muscular são pilares da recuperação. Ficar parado aumenta a rigidez e a fraqueza, criando um ciclo vicioso que alimenta a dor crônica. O movimento guiado é, na verdade, parte da cura.

Abordagem integrativa: olhando além do sintoma

Para tratar condições complexas como a fibromialgia — onde o simples toque da roupa na pele pode doer — ou enxaquecas incapacitantes e outras dores crônicas, o Dr. Rodrigo utiliza uma abordagem integrada. O tratamento pode envolver:

• Microfisioterapia e Modulação do Sistema Nervoso: Para “resetar” as respostas do corpo.
• Terapia Manual e indicação de Pilates: Para devolver a mobilidade e força.
• Olhar Emocional: Entender o estresse e a história de vida do paciente, fatores que influenciam diretamente na intensidade da dor.

Tratar o quanto antes evita sofrimento

O Dr. Rodrigo Carvalho orienta que, quanto mais cedo o paciente buscar uma avaliação profissional, menores são as chances de a dor se tornar crônica e mais rápidos são os resultados. Conviver com dor não é normal. Buscar ajuda é o primeiro passo para retomar sua autonomia e qualidade de vida.

SERVIÇO

Especialista: Dr. Rodrigo Carvalho (Fisioterapeuta e Terapias Integrativas)
Endereço:Av. Mauro Mori, 615 – Jardim Lindóia, Goioerê
Atendimento: Salute Integra
Contato: (44) 99906-1700

A entrevista está disponível no canal do YouTube da 104 FM . Para assistir na íntegra CLIQUE AQUI

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